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    疾病指南:揭秘身體器官排毒時間表

    2015年06月08日08:46  來源:大眾網(wǎng)  手機看新聞
    原標(biāo)題:疾病指南:揭秘身體器官排毒時間表

      導(dǎo)讀:一天二十四小時可分為不同時段,由不同器官來執(zhí)行不同的功能,說明如下:

    點擊圖片進入下一頁

      身體器官排毒時間表

      早上9-11點:

      脾臟排毒的時間,這段時間不宜吃冰,最傷脾臟,影響發(fā)育及生育。

      中午11-1點(午時):

      心臟工作顛峰時期,也是人體能量最強的時刻,此時心跳次數(shù)快速。

      下午1-3點:

      小腸吸收養(yǎng)分的時間,過了這個時刻,腸胃功能減弱,故有過午不食的養(yǎng)生之道。

      下午3-5點:

      膀胱排毒的時間,此段時間是下午到健身房運動的好時段,有助于排尿功能。

      下午5-7點:

      腎臟排毒的時間,此段時間也是到健身房運動的好時段,有助于腎臟排泄毒物的功效。

      晚上7-9點:

      血液循環(huán)旺盛的時間,此時血壓升高,應(yīng)該要在家中休息。

      晚上9-11點:

      人體免疫系統(tǒng)休息與濾毒的時間,也是女性內(nèi)分泌系統(tǒng)最重要的時候,這時一定要休息,不要再為家人操心,此時適合聽音樂、洗澡、為明天作計劃、或回想今天作了那些美好的事情,將錯誤原諒與放下。

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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)


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