皇帝大多不長壽!原因在于這四點 你肯定想不到
徐婷婷
在眾多帝王題材的影片中,總能聽見臣子們高呼“吾皇萬歲、萬歲、萬萬歲!”既是一種封建禮儀,也體現帝王對于長壽的希冀。
自嬴政自稱“始皇帝”開始,皇帝便成了中國專制等級社會中最高統治者獨有的尊稱。但養(yǎng)尊處優(yōu)的皇帝,真的都能長壽嗎?
健康時報記者根據《中國帝王皇后親王公主世系錄》中記錄的中國皇帝壽命列表,統計發(fā)現,自秦始皇嬴政到末代皇帝愛新覺羅·溥儀,302位皇帝平均壽命僅有40歲,其中257位皇帝的壽命不超過60歲。
除去醫(yī)療條件等客觀原因,皇帝的壽命短,也多與生活習性有關。
舉天下以奉一人
飲食無度,肥胖導致慢性病高發(fā)
“普天之下,莫非王土”,古代帝王們擁有著當時最好的物質生活條件,養(yǎng)尊處優(yōu),飲食肥甘厚味,往往易患“膏粱之疾”。
宋明帝劉彧(yù)即位時,年僅27歲,正值生理黃金期。然而,由于身體過于肥胖,錦衣玉食之下,身體狀況也是一日不如一日。據《宋書》記載,即位后的劉彧不再勵精圖治,過上了驕奢淫逸的生活,貪吃多睡,且經常暴飲暴食。吃用蜂蜜腌制的鱁■(魚鰾﹑魚腸用鹽或蜜漬成的醬),一次可以吃幾升;吃烤豬肉,一次能吃兩百塊。食量大得驚人。《宋書》還記載,劉彧甚至因為肥胖失去了生育能力。
即便病倒,劉彧食量依然不減,重病在身依然能一口氣吃下好幾升食物。《南齊書·良政傳·虞愿》記載:帝素能食,尤好逐夷,以銀缽盛蜜漬之,一食數缽”,最后一次吃得最多,吃到嗓子眼,立刻就要斷氣,仆人給飲下數升酢酒緩解癥狀,但腹脹更加厲害,他依然不停地吃糟汁(米酒),一頓三升。結果沒多久離世,年僅34歲。
清太宗皇太極也是一個體型肥胖的皇帝。據《清史稿》記載:大清國第一帝皇太極中年發(fā)福,長得很胖,身體笨重,行動遲緩。朝鮮史書《李朝實錄》說,皇太極過于肥胖導致中風、高血壓等病癥,猝然駕崩。
《皇帝內經》指出:“凡治消癉仆擊,偏枯痿厥,氣滿發(fā)逆,肥貴人,則膏粱之疾也”。 由于肥甘食物膽固醇含量高,易使動脈粥樣硬化而發(fā)生心、腦血管疾病、肥胖癥等。
健康時報記者統計,在300余位皇帝中,其中病亡者有208人,其中導致死亡的疾病中,心、腦血管疾病是高發(fā)疾病之一。兩宋尤其是北宋皇帝的死亡原因大多是高血壓引發(fā)的腦血管疾病。北宋九位皇帝中——真宗、仁宗、英宗、神宗都患有腦血管疾病。
除了古代帝王,隨著如今生活條件的改善,肥胖致病越來越成為尋常百姓家不容忽視的問題。全球營養(yǎng)改善聯盟(GAIN)發(fā)布的最新《全球營養(yǎng)不良狀況報告》顯示,中國有超3億人屬于超重和肥胖人群,居世界首位。
以一人而率天下
日夜操勞易患精神類疾病
康熙皇帝曾在遺詔中解釋過為什么歷代皇帝短壽:自古帝王多享年不永,皇帝面對政務之煩,使人不勝其勞。當了皇帝,就沒有退路,不能退休。
在享受“萬人之上”的待遇同時,皇帝也承受著巨大的身心壓力,也增加了精神疾患等的易患性。根據二十四史本紀部分中,各朝代皇帝傳記中記載,有近四分之一的皇帝有人格異常甚至精神分裂的癥狀。
明光宗朱由檢在位期間,面臨內憂外患,朝政動蕩不安。每天睡眠時間不到兩個小時,不到二十歲就頭發(fā)盡白,眼角布滿了魚尾紋。
《明史·本紀第二十四》記載,朱由檢在位十七年間,內宮從未聽過管弦之聲,公雞還未打鳴,就開始伏案疾書,批閱文件。
不過,1644年4月,農民起義軍領袖李自成攻破北京城后,年僅35歲的朱由檢無法面對亡國的現實,自殺身亡。
北魏道武帝拓跋圭患的似為躁郁癥。拓跋珪早期南征北戰(zhàn),戰(zhàn)功赫赫,但是在建立北魏之后,卻陷入兩難境地,中原地區(qū)大量保留著蒙古的風俗,不能像漢族皇帝一樣輕易駕馭政權,處處受人制約,皇位也不斷受到威脅。
據《魏書·太祖紀》記載,災變屢現,憂懣不安,或數日不食,或不寢達旦。追計平生成敗得失,獨語不止。疑群臣左右皆不可信,歸咎群下,喜怒無常。
說的就是,拓跋圭經常幾天不吃飯、整晚不睡覺,一直去思考自己平生的成敗得失,有時候會自言自語一個晚上。對于身邊的大臣,拓跋圭也都充滿了不信任,見到大臣臉色有異,或言辭失措,就大叫而起。在精神疾病長期困擾之下,拓跋圭于39歲離世。
壓力導致的精神類疾病,如今也并不鮮見。2017年5月,原國家衛(wèi)生計生委公布一組調查數據顯示,我國精神心理疾病患病率高達17.5%,總體呈現上升趨勢。
中國科學院院士、北京大學第六醫(yī)院院長陸林告訴健康時報記者,抑郁癥等精神類疾病多發(fā)于壓力大的大學生、計算機技術從業(yè)人員等。如果不及時治療,很多是慢慢地加重,應及早識別,及早接受正規(guī)的、科學的治療。
嗜酒沉醉 逐美貪色
不良生活習慣影響壽命
盡管造成這些帝王早死的原因很多,但其中最主要的一條,無疑跟生活習慣太壞有關。酒,滿足皇帝們在禮儀、社交與聯絡臣下感情的需要。然而,過量飲酒也是導致皇帝身體疾病乃至身亡的因素之一。
據《北齊書》記載,北齊文宣帝高洋,“沉酗既久,彌以狂惑”,“暨于末年,不能進食,唯數飲酒,曲蘗成災,因而致斃”。 高洋長期酗酒,后來甚至不吃飯只喝酒,導致死亡。高洋離世時,年僅31歲。
元太宗窩闊臺也可能是急性酒精中毒致死。根據《元史》記載,十三年十一月,窩闊臺出門狩獵返回時,“帝歡飲,極夜乃罷,辛卯遲明,帝崩于行殿”。大量飲酒,酒中的乙醇等有毒物質在體內迅速的蓄積,抑制大腦呼吸中樞,導致呼吸衰竭或急性腦血管疾病而亡。
白天狂飲大醉讓酒精的毒害深入骨髓,夜晚縱欲以耗損精血元氣。東漢末年哲學家、文學家仲長統撰著《昌言》一書中,“那些帝王將相及其貴族子弟,無不宮妃數千,妻妾成群,生活極度奢靡。他們整天飽食肥甘,嗜酒沉醉,逐美貪色,縱欲無度。其結果弄得一個個體弱多病,夭折短命”。
仲長統指出,這些人大多在尚未成年之時就已早婚早育,使其子女更加柔弱多病。這種體質低劣的孩子再度重復其父輩那種荒淫放縱的生活方式,誰也無法避免重蹈覆轍,于是病弱者代代相傳,個個都很短命,乃至形成惡性循環(huán)。
以東漢時期的帝王壽命為例,整個東漢時期總共有14個皇帝,除了5個死于幼兒或少年時期的不計以外,在9個成年皇帝中,活到40歲以上的僅有3人,其他6人都是英年早逝的短命者。
湖南中醫(yī)藥大學教授周貽謀表示,如今,很多人在發(fā)家致富之后,便嗜好美色,生活放縱,有的青少年亦染上不良的生活習慣,致使其身心健康不斷受到損傷,甚或招致其重病或減損壽命。
中國工程院院士、中華預防醫(yī)學會會長王隴德教授曾指出,國民要養(yǎng)成健康的生活習慣與行為,必須進行一場涉及面廣、內涵深刻,甚至是脫胎換骨的膳食、行為革命。
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