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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    女性養(yǎng)生:女人衰老最快的N種睡覺法【組圖】【11】

    2013年10月28日07:50    來源:人民網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:女性養(yǎng)生:女人衰老最快的N種睡覺法【組圖】

      睡前飲茶

      茶葉中含有咖啡堿等物質,這些物質會刺激中樞神經(jīng),使人興奮。睡前喝茶,特別是濃茶,更會讓人不易入睡。

    (責編:許曉華、劉婧婷)

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