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    五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧淡斑抗衰【11】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月21日12:30    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰
    

    
	 五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰 
    

    
	　　推薦食療方：1、百合綠豆湯
    

    
	　　原料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。
    

    
	　　做法：將綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時(shí)，加入冰糖即可食用。每食適量。
    

    
	　　2、綠豆絲瓜花飲
    

    
	　　原料：綠豆50克，鮮絲瓜花8朵，
    

    
	　　做法：先將綠豆煮熟爛后，加入絲瓜花，再煮片刻，食豆喝湯。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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