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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生警惕:22種睡眠方式讓你越睡越老【5】

    2013年11月21日15:41    來(lái)源:人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:22種睡眠方式讓你越睡越老

      3、帶飾物入睡

      一些女性在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有摘卸飾物的習(xí)慣,這是很危險(xiǎn)的。其一,一些飾物是金屬的,長(zhǎng)期對(duì)皮膚磨損,不知不覺(jué)中會(huì)引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等);其二,一些有夜光作用的飾物會(huì)產(chǎn)生鐳輻射,量雖微弱但長(zhǎng)時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果;其三,帶飾物睡覺(jué)會(huì)阻礙機(jī)體的循環(huán),不利新陳代謝,這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。

    養(yǎng)生警惕:22種睡眠方式讓你越睡越老

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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