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    加班熬夜最傷肝! 冬季養(yǎng)肝護肝7個小貼士【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日09:41    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：加班熬夜最傷肝! 冬季養(yǎng)肝護肝7個小貼士
    

    
	 加班熬夜最傷肝! 冬季養(yǎng)肝護肝7個小貼士 
    

    
	　　5、調(diào)整心態(tài)
    

    
	　　快樂的心情尤其重要。醫(yī)學研究證明，肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，經(jīng)常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。
    

    
	　　所以，個人應(yīng)該改變對自己和他人過于苛求、滿腹牢騷的不良行為模式，培養(yǎng)樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和心態(tài)。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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