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    花生是長(zhǎng)壽果7類人要謹(jǐn)慎吃【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月23日08:02    來(lái)源：食品中國(guó)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：花生是長(zhǎng)壽果7類人要謹(jǐn)慎吃
    

    
	　　4、想減肥的人：花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進(jìn)了581千卡的能量，相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
    

    
	
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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