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    花生是長壽果7類人要謹慎吃【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月23日08:02    來源：食品中國    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：花生是長壽果7類人要謹慎吃
    

    
	　　5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當于一勺油(10g)，能夠產(chǎn)生90千卡的熱量。
    

    
	
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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