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    冬季養(yǎng)胃暖軟為先 7點準則養(yǎng)足胃氣【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月23日11:12    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：冬季養(yǎng)胃暖軟為先 7點準則養(yǎng)足胃氣
    

    
	原標題：冬季養(yǎng)胃暖軟為先 7點準則養(yǎng)足胃氣
    

    
	 冬季養(yǎng)胃暖軟為先 7點準則養(yǎng)足胃氣 
    

    
	心態(tài)調(diào)整好
    

    
	　　心態(tài)調(diào)整也很重要。一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質(zhì)擴散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃黏膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
    

    
	　　因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞引起胃腸供血不足，而影響胃病的康復(fù)。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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