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    免疫力低下易受疾病侵襲 多吃10食物增強免疫力【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月23日11:39    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強免疫力
    

    
	 免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強免疫力 
    

    
	　　提高免疫力的食物——牛奶、黃豆。
    

    
	　　牛奶和黃豆都屬于高蛋白食品，有增強呼吸道和內臟器官抗感染的作用，能防止病毒和細菌粘到呼吸道上。黃豆中的大豆蛋白被人體消化、吸收和利用的程度極高，它和乳蛋白同樣可以構成人體內的抗體。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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