原標(biāo)題:免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強(qiáng)免疫力
提高免疫力的食物——卷心菜
卷心菜富含谷胱甘肽(具有免疫增強(qiáng)功能)。可以把卷心菜加到湯里,慢慢燉,可以讓抗氧化物釋放入湯中,從而增加食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
提高免疫力的食物——卷心菜
卷心菜富含谷胱甘肽(具有免疫增強(qiáng)功能)。可以把卷心菜加到湯里,慢慢燉,可以讓抗氧化物釋放入湯中,從而增加食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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