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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    警惕:久看電視會加速死亡 五習(xí)慣死得更快【4】

    2013年11月24日08:29    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:警惕:久看電視會加速死亡 五習(xí)慣死得更快

      只有充分進(jìn)行好了深度睡眠,人體的生理機(jī)能才能得到充分的修復(fù),免疫系統(tǒng)能夠得到加強,而能量也能得到充分補充。延長睡眠時間并不一定能彌補自己的睡眠不足,正相反,如果一味地賴在床上,卻沒有得到高質(zhì)量的睡眠。這對于人體反而是有害無益的,它甚至?xí)s短你的生命。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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