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    食療：吃什么潤肺 5個食物助你清肺養(yǎng)肺
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日08:56    來源：三九養(yǎng)生堂    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：食療：吃什么潤肺 5個食物助你清肺養(yǎng)肺
    
	　　冬季天氣干燥，容易傷肺，這樣會導(dǎo)致許多肺部疾病的發(fā)生，所以在冬季我們要對肺部進(jìn)行保養(yǎng)。我們可以通過食物來來調(diào)理肺臟，今天小編就帶你了解一下5個食物，看看它是如何助你清肺養(yǎng)肺的。
    

    
	　　吃什么潤肺
    

    
	　　“以食潤燥”是從飲食上調(diào)理肺臟的原則，生津潤肺、養(yǎng)陰清燥的食品最適合在冬季食用。
    

    
	
    

    
	　　1、銀耳
    

    
	　　可做菜肴或燉煮食用，例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養(yǎng)陰生津，可治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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