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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    晚餐不可小覷 食用不當(dāng)惹來8病纏身【2】

    2013年11月24日10:12    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:養(yǎng)生警惕:晚餐不可小覷 食用不當(dāng)惹來8病纏身

     晚餐與健康分不開 注意晚餐引起8大健康問題

      晚餐與多夢

      晚餐過飽使鼓脹的胃腸對周圍器官造成壓迫。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐后的緊張工作會產(chǎn)生信息傳給大腦,是大腦相應(yīng)部位的細胞活躍起來,一旦興奮的“波浪”擴散到大腦皮質(zhì)的其它部位,就會誘發(fā)各種各樣的夢。惡夢常使人感到疲勞,久之,會引起神經(jīng)衰弱等疾病。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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