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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    蘋(píng)果吃不對(duì)等于“自殺” 蘋(píng)果的健康危機(jī)
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日11:02    來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)健康社區(qū)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：蘋(píng)果吃不對(duì)等于“自殺” 蘋(píng)果的健康危機(jī)
    
	　　蘋(píng)果富含多種有益健康的營(yíng)養(yǎng)素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛(ài)。但澳大利亞“完美健康”網(wǎng)站近日刊文提醒，吃蘋(píng)果別啃得太狠，因?yàn)楣撕袣淝杷幔焕】怠?/p>

    
	
    

    
	　　眾所周知，蘋(píng)果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質(zhì)，它們都是天然抗氧化劑，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。蘋(píng)果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多余鹽分，有助減肥。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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