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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    蘋(píng)果吃不對(duì)等于“自殺” 蘋(píng)果的健康危機(jī)

    2013年11月24日11:02    來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)健康社區(qū)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:蘋(píng)果吃不對(duì)等于“自殺” 蘋(píng)果的健康危機(jī)

      蘋(píng)果富含多種有益健康的營(yíng)養(yǎng)素,飲食保健功效不勝枚舉,受到全世界人們的喜愛(ài)。但澳大利亞“完美健康”網(wǎng)站近日刊文提醒,吃蘋(píng)果別啃得太狠,因?yàn)楣撕袣淝杷幔焕】怠?/p>

      眾所周知,蘋(píng)果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質(zhì),它們都是天然抗氧化劑,對(duì)預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。蘋(píng)果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多余鹽分,有助減肥。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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