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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)【13】

    2013年11月24日12:17    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)

      

     水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)

    【科學(xué)喝水小貼士】

      1、喝什么水?

      新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化處理后煮沸而來,水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死,而開水中的鈣、鎂元素對(duì)身體健康是很有益的。有研究表明,含鈣、鎂等元素的硬水有預(yù)防心血管疾病的作用。

      偶爾喝點(diǎn)飲料、咖啡等飲品并無害處,不過要適可而止,更不能用這些飲品來代替白開水。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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