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分享到QQ空間原標(biāo)題：對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂
火龍果：含豐富的纖維質(zhì)及果膠，有助于保水性，可以消食健胃，潤(rùn)腸通便，另含有維生素A、C、B1、B2及胡蘿蔔素等營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于身體減肥也是一個(gè)很好的果子。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
火龍果：含豐富的纖維質(zhì)及果膠，有助于保水性，可以消食健胃，潤(rùn)腸通便，另含有維生素A、C、B1、B2及胡蘿蔔素等營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于身體減肥也是一個(gè)很好的果子。
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