原標(biāo)題:對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂
火龍果:含豐富的纖維質(zhì)及果膠,有助于保水性,可以消食健胃,潤(rùn)腸通便,另含有維生素A、C、B1、B2及胡蘿蔔素等營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于身體減肥也是一個(gè)很好的果子。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
火龍果:含豐富的纖維質(zhì)及果膠,有助于保水性,可以消食健胃,潤(rùn)腸通便,另含有維生素A、C、B1、B2及胡蘿蔔素等營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于身體減肥也是一個(gè)很好的果子。
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