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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    晚餐吃姜等于吃砒霜 健康晚餐3原則【5】

    2013年11月25日07:47    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:晚餐吃姜等于吃砒霜 健康晚餐3原則

     晚餐吃這6種食物=吃砒霜 健康晚餐3原則

    4、晚食高鈣食品引發(fā)結(jié)石

      晚上進餐也不適合食用鈣質(zhì)過高的食物,如蝦皮、軟骨魚類等。

      由于晚間五臟都相繼進入休息狀態(tài),高鈣食品中的鈣質(zhì)分解后容易堆積在腎臟和尿道中,引發(fā)結(jié)石。

    (責編:許曉華、劉婧婷)

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