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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    飲食養(yǎng)生:水果養(yǎng)生術(shù) 搞定10種小毛病

    2013年11月25日09:26    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:水果養(yǎng)生術(shù) 搞定10種小毛病

     用腦過度吃龍眼 水果養(yǎng)生術(shù) 搞定10種小毛病

      1、用腦過度后活化大腦:蘋果

      蘋果有“記憶果”之稱,含鋅促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)記憶力及腦內(nèi)神經(jīng)連結(jié),亦有護(hù)心效果。

      龍是“智慧果”,讓大腦開竅,當(dāng)碰上連續(xù)工作加班或考試,思考變得遲鈍,吃龍可恢復(fù)體力,讓思緒敏捷。

      值得注意的是,龍眼偏熱性,提醒有口干舌燥,或發(fā)炎狀況時(shí)不要吃。

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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