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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏【7】

    2013年11月25日09:29    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏

      原標(biāo)題:秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏

     秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏

      4、攪拌好的玉米糊應(yīng)該略為濃稠,下鍋煎時(shí)不宜散,可以先煎一個(gè)試試,如果感覺稀了適量在加點(diǎn)面粉,但別多了咱不是攤煎餅哈;平底鍋煎比較好,倒層底油,燒熱后下玉米糊,盡量團(tuán)成圓餅狀,該小火慢慢煎熟一面;

      5、一面變黃后再輕輕翻面,煎黃另面兒;

      6、快出鍋時(shí),可以將鍋里多余的油倒掉,用干鍋、大火再微烤一下,這樣煎餅時(shí)吸入的多余油份會吐出,吃的時(shí)候不會太膩,大家可以把所有餅煎熟后,再集體做這步,時(shí)間不宜太長,別糊了哈。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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