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人民網>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保健:身體9大器官容易積毒【7】

2013年11月25日12:20    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生保健:身體9大器官容易積毒

 身體9大器官容易積毒 9個養(yǎng)生方 排毒養(yǎng)顏

  TIPS:排毒食品黑名單

  水果:橙子(酸性太強)、鱷梨、香蕉(淀粉太多,油脂太多)

  蔬菜:西紅柿、菠菜(酸性太強)

  豆類:小扁豆(太易脹氣)

  干果:花生(淀粉太多、油脂太多)

  其他:面包、牛奶或含牛奶制品(不易消化)、巧克力、糖(擾亂血糖指數造成食欲過盛)、咖啡因、酒精(對刺激太大)

(責編:許曉華、劉婧婷)

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