原標題:日本生姜快速減肥法 月瘦30斤消滅贅肉脂肪
生姜水泡澡
在盛滿溫水(水溫約40—42度)的浴缸中放入煮過的生姜、米酒和醋,泡浴時水位不要過胸口(避開胸部),浸5分鐘休息兩分鐘,連做5次。這時候你可以感覺到身體發(fā)熱,汗液把你的熱量大量帶走。這種沐浴方法不僅可以減肥美白,還可以收緊松弛的皮膚,治療腰酸背痛。每星期泡一次,每次30分鐘效果最佳。
(責編:許曉華、劉婧婷)
生姜水泡澡
在盛滿溫水(水溫約40—42度)的浴缸中放入煮過的生姜、米酒和醋,泡浴時水位不要過胸口(避開胸部),浸5分鐘休息兩分鐘,連做5次。這時候你可以感覺到身體發(fā)熱,汗液把你的熱量大量帶走。這種沐浴方法不僅可以減肥美白,還可以收緊松弛的皮膚,治療腰酸背痛。每星期泡一次,每次30分鐘效果最佳。
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