原標(biāo)題:日本生姜快速減肥法 月瘦30斤消滅贅肉脂肪
日本生姜減肥族
生姜通常在大家的印象里就是用來調(diào)味的,調(diào)制成蘸料或是配料之類的,但是在日本很多人都會用生姜來減肥,不但有著養(yǎng)生的效果,還能幫助人提高新陳代謝快速減肥,而在生姜減肥族中一般都是女性居多,她們常常隨身帶著裝有小片生姜的瓶子,無論吃什么都會放一些,這樣非常有助于減肥。
把鮮生姜拌成汁,再抹在纏好紗布要減肥的部位,之后就做一些輕微的運(yùn)動,30分鐘后取走紗布再沐浴,這樣你的熱量就被大量帶走,你會馬上感覺到減肥的效果。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)