原標(biāo)題:雞蛋6種錯誤吃法讓補(bǔ)品變“毒品”(組圖)
雞蛋錯誤吃法讓補(bǔ)品變“毒品”(資料圖)
二、吃煮老的雞蛋不易吸收
雞蛋煮得時(shí)間過長,蛋黃表面會形成灰綠色硫化亞鐵層,很難被人體吸收。蛋白質(zhì)老化會變硬變韌,影響食欲,也不易吸收。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
雞蛋錯誤吃法讓補(bǔ)品變“毒品”(資料圖)
二、吃煮老的雞蛋不易吸收
雞蛋煮得時(shí)間過長,蛋黃表面會形成灰綠色硫化亞鐵層,很難被人體吸收。蛋白質(zhì)老化會變硬變韌,影響食欲,也不易吸收。
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