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女性養(yǎng)生：女人每個月必吃的防衰老食物【3】

2013年11月25日15:04    來源：湖南紅網(wǎng)    手機看新聞
原標題：女性養(yǎng)生：女人每個月必吃的防衰老食物

　　西紅柿：防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白。

　　吃西紅柿注意六個禁忌

　　(1)不宜和黃瓜同時食用

　　(2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

　　(3)空腹時不宜食用

　　(4)不宜食用未成熟的番茄

　　(5)不宜長久加熱烹制后食用

　　(6)服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用

　　西紅柿中含大量維生素c，每100克西紅柿中含有20-30毫克維生素c。維生素c有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有多量維生素c分解酶，將它們同時吃可使西紅柿中的維生素c遭到破壞。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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