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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    9種超贊的飲食搭配 營養(yǎng)功效“1＋1＞2”【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日10:10    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：9種超贊的飲食搭配 營養(yǎng)功效“1＋1＞2”
    

    
	
    

    
	　　火腿+甜瓜：排泄掉多余的鈉
    

    
	　　這是國外酒吧常見的食物搭配，在營養(yǎng)搭配上很合理。火腿的含鈉量高，血液里鈉的濃度高了，就會令血壓上升，甚至引起高血壓。甜瓜則富含鉀，能幫助人體中和排泄掉多余的鈉。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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