原標(biāo)題:識(shí)別身體缺水的11個(gè)信號(hào) 及時(shí)給身體喝喝水
臉紅
如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)或曬太陽(yáng),皮膚卻經(jīng)常微微發(fā)紅,就是身體缺水的征兆。同樣,皮膚干燥脫屑也是慢性缺水的表現(xiàn)。此時(shí)除了喝水之外,還需要適當(dāng)在臉部及身體上噴些補(bǔ)水產(chǎn)品。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)