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    養(yǎng)生必知！7種人喝水不足死得快【9】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日14:36    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生必知！7種人喝水不足死得快
    

    
	原標(biāo)題：7種人喝水不足死得快 這樣喝水最養(yǎng)生
    

    
	 7種人喝水不足死得快 這樣喝水最養(yǎng)生 
    

    
	這樣喝水最養(yǎng)生
    

    
	　　1、晨起補(bǔ)水益處多——排毒治便秘。
    

    
	　　一夜過(guò)去身體內(nèi)水分消耗較多，晨起喝水不僅可補(bǔ)充因身體代謝失去的水分、洗滌已排空的腸胃，還可有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，這對(duì)中老年人尤為重要。此外，長(zhǎng)期保持這一良好習(xí)慣，還能起到濕潤(rùn)腸道、軟化大便、防治便秘之功效。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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