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    9種常見病 只需一杯白開水就搞定【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日14:42    來源：雅虎健康    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：9種常見病 只需一杯白開水就搞定
    

    
	
    

    
	　　4、胃疼：喝粥"水養(yǎng)護(hù)"
    

    
	　　有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水養(yǎng)護(hù)”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產(chǎn)生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質(zhì)，并順利地把它們帶出體外。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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