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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物【6】

    2013年11月26日18:27    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物

     腸胃不適多吃藕 9種白色食材呵護(hù)你的腸胃

    6、 白果

      白果是營(yíng)養(yǎng)豐富的高級(jí)滋補(bǔ)品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果。經(jīng)常食用白果,可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老,擴(kuò)張微血管,促進(jìn)血液循環(huán),使人肌膚、面部紅潤(rùn),精神煥發(fā),延年益壽。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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