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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    秋季養(yǎng)生多吃豆腐 6款豆腐滋補養(yǎng)顏【8】

    2013年11月27日14:36    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標(biāo)題:秋季養(yǎng)生多吃豆腐 6款豆腐滋補養(yǎng)顏

      

     秋季養(yǎng)生多吃豆腐 6款豆腐食療 滋補養(yǎng)顏

    【茄汁脆皮豆腐】

      用料:南豆腐 1塊

      調(diào)料:生粉, 油,番茄醬,糖,鹽

      做法:

      1. 南豆腐切成薄塊,沾一層薄薄的生粉;

      2. 鍋中油至7成熱,將豆腐塊放入鍋中,煎至兩面金黃;

      3. 將豆腐塊撈出控油;

      4. 鍋中留底油,倒入番茄醬翻炒,加入糖,鹽炒勻,將煎好的豆腐塊放入鍋中翻炒,均勻裹上番茄醬即可。

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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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