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秋季養(yǎng)生多吃豆腐 6款豆腐滋補養(yǎng)顏【8】

2013年11月27日14:36    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：秋季養(yǎng)生多吃豆腐 6款豆腐滋補養(yǎng)顏

　　

秋季養(yǎng)生多吃豆腐 6款豆腐食療 滋補養(yǎng)顏

【茄汁脆皮豆腐】

　　用料：南豆腐 1塊

　　調(diào)料：生粉， 油，番茄醬，糖，鹽

　　做法：

　　1. 南豆腐切成薄塊，沾一層薄薄的生粉；

　　2. 鍋中油至7成熱，將豆腐塊放入鍋中，煎至兩面金黃；

　　3. 將豆腐塊撈出控油；

　　4. 鍋中留底油，倒入番茄醬翻炒，加入糖，鹽炒勻，將煎好的豆腐塊放入鍋中翻炒，均勻裹上番茄醬即可。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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