原標(biāo)題:不愛(ài)吃飯惹來(lái)結(jié)腸癌! 主食吃少易患6種病
心血管病
由于許多蔬菜是用過(guò)多的烹調(diào)油炒成的,有的菜就像泡在油里,容易讓油脂攝入增多。
同時(shí),增加蛋白質(zhì)和脂肪豐富的禽畜魚(yú)類的進(jìn)食,也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪囤積過(guò)多,不但會(huì)引起肥胖,高脂血癥、高血壓、冠心病也會(huì)接踵而至。
心血管病
由于許多蔬菜是用過(guò)多的烹調(diào)油炒成的,有的菜就像泡在油里,容易讓油脂攝入增多。
同時(shí),增加蛋白質(zhì)和脂肪豐富的禽畜魚(yú)類的進(jìn)食,也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪囤積過(guò)多,不但會(huì)引起肥胖,高脂血癥、高血壓、冠心病也會(huì)接踵而至。
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