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    健康飲食：五大常備早餐男人不能吃【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2015年05月08日15:05  來源：環(huán)球網(wǎng)  手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：健康飲食：五大常備早餐男人不能吃
    

    
	健康飲食：五大常備早餐男人不能吃
    

    
	　　3、面包圈和奶酪
    

    
	　　作為早餐食物的面包圈同樣是一個不健康的食物，普通的面包圈并不可怕，最多是經(jīng)過煎炸程序后的食物，但是它里面經(jīng)常含有糖分和碳水化合物。它們都會導(dǎo)致胰島素迅速上升到最高，一旦你將它與奶酪組合在一起，食物中的飽和脂肪和卡路里將會大幅度增加。
    

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       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	

    
		
		
    
			
    
				 
				
				
				
    
					
    
						   
     
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