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    健康飲食：五大常備早餐男人不能吃
    
	
    
    
      
    
    
    2015年05月08日15:05  來源：環(huán)球網(wǎng)  手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：健康飲食：五大常備早餐男人不能吃
    
	健康飲食：五大常備早餐男人不能吃
    

    
	　　1、含糖谷物
    

    
	　　試想一下每天早晨有多少人會(huì)吃到含糖的谷物？這一點(diǎn)都不讓人驚訝。它的方便快捷是顯而易見的，如果你選擇不含糖衣的谷物，當(dāng)然是對(duì)你的身體有好處的。但是在我們生活中大量的谷物實(shí)際上是有糖衣的，事實(shí)證明你在不知情的時(shí)候也可以攝入大量的糖分。
    

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       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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