原標(biāo)題:女性貧血不等于要補(bǔ)血 直擊補(bǔ)血的5大誤區(qū)
清燉烏龜
清燉烏龜
材料:烏龜1只
做法:將烏龜宰殺洗凈,去內(nèi)臟、頭、爪、龜甲,然后將龜肉放燉盅內(nèi),加入清水,隔水燉熟,加油、鹽等調(diào)味后即可食用。
功效:益陰補(bǔ)血,適用于陰虛盜汗、潮熱等證的輔助治療。
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清燉烏龜
清燉烏龜
材料:烏龜1只
做法:將烏龜宰殺洗凈,去內(nèi)臟、頭、爪、龜甲,然后將龜肉放燉盅內(nèi),加入清水,隔水燉熟,加油、鹽等調(diào)味后即可食用。
功效:益陰補(bǔ)血,適用于陰虛盜汗、潮熱等證的輔助治療。
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