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男人養(yǎng)生：男人上床睡覺前三忌三宜

2015年06月03日15:57  來源：家庭醫(yī)生在線  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：男人養(yǎng)生：男人上床睡覺前三忌三宜

一忌娛樂過度。性格易于興奮的男人，睡前不宜進(jìn)行激動(dòng)人心的講話，不宜看動(dòng)人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)

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