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春節(jié)大魚大肉怎么辦？教你四招解油膩

　　春節(jié)期間，家家戶戶都會(huì)做豐盛的美食大餐。吃得油膩、運(yùn)動(dòng)量少讓不少人出現(xiàn)消化不良、腹瀉等不適癥狀。【詳細(xì)】

血脂高人群春節(jié)期間點(diǎn)菜原則

　　第一，少吃蓋澆飯。一些人喜歡吃湯多的菜，用菜湯泡米飯感覺特別香，或直接點(diǎn)蓋澆飯吃。殊不知，菜湯里【詳細(xì)】

糖尿病人要注意，過節(jié)也不能放縱自己

　　寒潮也難擋中國傳統(tǒng)春節(jié)的熱潮，大街小巷已滿是年貨的味道。對(duì)在外奔波、辛苦一年的人來說，雞鴨魚肉、【詳細(xì)】

吃飯細(xì)嚼慢咽，有助增強(qiáng)口腔免疫力

　　新華社倫敦1月19日電 英國曼徹斯特大學(xué)19日發(fā)布的一項(xiàng)研究顯示，吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽不僅有助消化，【詳細(xì)】

紅肉不宜多吃 或增加男性憩室炎發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)

　　新華社北京1月20日電 突然腹部絞痛難忍、腹脹、惡心甚至便血，這可能是憩室炎的癥狀。美國研究人員【詳細(xì)】

春節(jié)玩樂要適度，養(yǎng)肝護(hù)肝很重要

　　一年一度的春節(jié)馬上就要來了，吃喝玩樂、聚會(huì)娛樂是必不可少的，平日的生活規(guī)律就會(huì)受到影響。所以提醒各位【詳細(xì)】

啤酒肚是喝啤酒喝出來的？預(yù)防啤酒肚注意這兩點(diǎn)

　　很多人注意到，男人一旦過了某個(gè)歲數(shù)，有些男人身體就會(huì)發(fā)福，最明顯的就是肚子越來越大，大家都叫啤酒肚。【詳細(xì)】

過節(jié)美食太多如何健康吃？春節(jié)“飲食秘笈”早知道

　　快過年了，各種聚餐又要開始了。想要漂漂亮亮過個(gè)春節(jié)就要準(zhǔn)備好春節(jié)飲食清單。下面小編就給大家分享一些春【詳細(xì)】

海馬燉菌皇：冬季要養(yǎng)生，也要美味佳肴

　　大寒時(shí)節(jié)前后，有兩種食材非常適合冬日滋補(bǔ)，是哪兩種？能做成什么菜式？ 材料：海馬2條，雞【詳細(xì)】

別認(rèn)為含有酒精的東西都能喝，會(huì)死人的

　　俄羅斯人民愛喝酒可謂世人皆知，特別是以伏特加為代表的烈性酒更是“戰(zhàn)斗民族”最愛。然而，俄羅斯的酒【詳細(xì)】