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    女性養(yǎng)生：小心!3大惡習最傷女人卵巢【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年10月29日08:38    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生警惕：小心!3大惡習最傷女人卵巢
    

    
	　　
    

    
	 久坐不動卵巢易早衰 盤點最傷卵巢的3大惡習 
    

    
	　　② 卵巢最怕熬夜！
    

    
	　　女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能。
    

    
	　　人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛，女性經(jīng)常熬夜就會導致體內(nèi)激素環(huán)境發(fā)生變化。一旦雌激素長期分泌不足，會造成卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)、子宮萎縮、骨質(zhì)疏松等。
    

    
	　　調(diào)查顯示，經(jīng)常熬夜者要比晚上正常時間入睡的人患早期卵巢癌的風險增加49%，患晚期卵巢癌的風險高24%。
    

    
	　　專家建議：養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習慣。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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