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    4個(gè)壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補(bǔ)血需對(duì)癥【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月21日13:13    來(lái)源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：4個(gè)壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補(bǔ)血需對(duì)癥
    

    
	 4個(gè)壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補(bǔ)血需對(duì)癥 
    

    
	　　3、常飲茶與咖啡
    

    
	　　咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，茶也是養(yǎng)生的佳品，但飲用也要適量，否則過(guò)猶不及。咖啡中含有一種叫石碳酸的化合物，會(huì)妨礙人體對(duì)鐵的吸收。
    

    
	　　缺鐵性貧血尤其不宜飲茶，濃茶中的鞣酸與鐵結(jié)合還會(huì)形成難溶解的物質(zhì)，使鐵元素隨糞便排出。女性在經(jīng)期更要避免飲用咖啡與茶。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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