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    4個壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補(bǔ)血需對癥【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月21日13:13    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：4個壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補(bǔ)血需對癥
    

    
	 4個壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補(bǔ)血需對癥 
    

    
	　　冬季補(bǔ)血——涼血
    

    
	　　表現(xiàn)特征：血熱的人臉色紅潤，但是卻極易長痘痘，油光滿面，晚上睡不好，經(jīng)常做夢，愛發(fā)脾氣，手心、腳心極易感覺很熱，月經(jīng)量比以前多。
    

    
	　　原因：愛吃辛辣刺激的食物，煙酒不離手。
    

    
	　　食物進(jìn)補(bǔ)：平時多食用大米、薏米、赤小豆、綠豆、苦瓜、蓮藕、雪梨、絲瓜、馬蹄、鮮蘆筍、螃蟹等食物。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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