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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    冬季養(yǎng)生:10大滋養(yǎng)粥 女人肌膚細膩滑嫩 圖【5】

    2013年11月21日13:38    來源:中國食品科技網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:冬季養(yǎng)生:10大滋養(yǎng)粥 女人肌膚細膩滑嫩 圖

      10.棗仁龍眼粥

      將酸棗仁15克、龍眼肉15克切小粒,與粳米50克一同入鍋加適量水煮成粥,加紅糖5克拌勻,作晚餐服用。二藥相配為粥,長期食用可使人容顏減皺,肌膚光滑。對思慮過度、勞傷心脾、暗耗陰血所致的面容萎黃失澤及心悸怔忡、健忘失眠亦適宜。老年人常食,有利于健康長壽。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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