原標題:養(yǎng)生保健:多吃12種食物保養(yǎng)卵巢
4、卵巢保養(yǎng)吃什么——黃瓜
黃瓜:清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質,可以抑制體內(nèi)糖類轉變成脂肪,有減肥和調(diào)整脂質代謝的功效。
(責編:許曉華、劉婧婷)
4、卵巢保養(yǎng)吃什么——黃瓜
黃瓜:清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質,可以抑制體內(nèi)糖類轉變成脂肪,有減肥和調(diào)整脂質代謝的功效。
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