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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    怎么吃肉最防癌 13種食品新搭配【11】

    2013年11月22日15:20    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:怎么吃肉最防癌 13種食品新搭配

     

    12、大蒜加魚抗炎和降低膽固醇

      大多數(shù)海鮮中都含有大量礦物質(zhì),如鋅、鐵、銅、碘、硒,其混合物有天然抗炎和降低膽固醇水平的作用。而且在做魚的時(shí)候加入大蒜比單獨(dú)食用魚降低膽固醇的功效更大。因?yàn)榇笏饪梢宰柚沟兔芏饶懝檀嫉脑黾印?/p>

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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