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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    清晨第一杯水 喝好養(yǎng)生美容又排毒【2】

    2013年11月23日10:10    來(lái)源:新華網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:清晨第一杯水 喝好養(yǎng)生美容又排毒

    原標(biāo)題:養(yǎng)生:清晨第一杯水 喝好養(yǎng)生美容又排毒

      晨起水的4大好處

      1.早上起床時(shí),胃內(nèi)的食物早已消化完畢,這時(shí)水的進(jìn)入就如同沖水馬桶一般,將胃壁的殘?jiān)鼪_洗的一干二凈。

      2.晨起水喝進(jìn)去約數(shù)十秒后就會(huì)到達(dá)全身各個(gè)角落,可以促進(jìn)細(xì)胞的循環(huán)代謝,讓身體從睡眠中醒過(guò)來(lái),有提神醒腦的功效。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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