原標(biāo)題:西蘭花冬瓜洋蔥 25種食物竟是“不老仙丹”
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原標(biāo)題:西蘭花冬瓜洋蔥 25種食物竟是“不老仙丹”
豆腐推薦理由:除了魚蝦類,豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來源。同時(shí),豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學(xué)物質(zhì),可減少?gòu)?qiáng)有力的雌激素活動(dòng)空間。若你擔(dān)心自己會(huì)患乳腺癌,可經(jīng)常食用豆類食品。
(原標(biāo)題:長(zhǎng)壽養(yǎng)生:必知!25種食物竟是"不老仙丹")
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)