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    冬天多吃11種好食物 增強(qiáng)免疫防感冒【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日10:41    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生：冬天多吃11種好食物 增強(qiáng)免疫防感冒
    

    
	　　原標(biāo)題：冬天多吃11種好食物 增強(qiáng)免疫防感冒
    

    
	 冬天多吃11種好食物 增強(qiáng)免疫防感冒 
    

    
	　　10、低脂酸奶
    

    
	　　每天一杯酸奶可以降低患感冒的幾率。看看標(biāo)簽上寫的活性益生菌。一些學(xué)者相信這些益生菌可以刺激免疫系統(tǒng)，從而抗感冒。還有維生素D，最近研究發(fā)現(xiàn)維生素D水平過低容易增加罹患感冒和流感的幾率。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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