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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    小心腰痛背后的"5種病" 7個調(diào)理方護好腰【9】

    2013年11月24日10:53    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:小心腰痛背后的"5種病" 7個調(diào)理方護好腰

      2、起坐操

      仰臥,收腹坐盧。注意不能用上肢幫助,下肢保持伸直,次數(shù)不定。本操還可起到減少腹部脂肪的作用。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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