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    吃牛肉也可養(yǎng)生 十大獨特好處告訴你【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日12:38    來源：金羊網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：吃牛肉也可養(yǎng)生 十大獨特好處告訴你
    

    
	　　
    

    
	
    

    
	　　好處5、牛肉是亞油酸的低脂肪來源
    

    
	　　牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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