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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生保健:按摩身體5部位 "趕"走壓力【8】

    2013年11月25日10:21    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:按摩身體5部位 "趕"走壓力

     渾身酸痛只因壓力太大 身體5部位的減壓妙招

      2、培養(yǎng)興趣

      興趣是自己最好的老師,包括下棋、打牌、繪畫(huà)、釣魚(yú)等。從事你喜歡的活動(dòng)時(shí),不平衡的心理自然逐漸得到平衡。

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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