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    多吃豆類健脾胃治脾虛 5款豆類食譜推薦【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日15:33    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：多吃豆類健脾胃治脾虛 5款豆類食譜推薦
    

    
	 多吃豆類健脾胃治脾虛 5款豆類食譜推薦 
    

    
	　　三、毛豆
    

    
	　　味甘、性平，入脾、大腸經(jīng)；具有健脾寬中、潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。因毛豆是黃豆的嫩豆，其所含的卵磷脂成分豐富。
    

    
	　　推薦食譜：鹽水毛豆
    

    
	　　【原料】毛豆一斤，干辣椒，花椒，姜片，八角，鹽
    

    
	　　【制法】
    

    
	　　1、買回來的毛豆要仔細(xì)清洗，至少要洗3-4遍或者更多，先洗掉泥土，后洗掉浮毛。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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